Люди нуждаются в психотерапии по разным причинам.
Даже имея отличное здоровье, порой невозможно самостоятельно разобраться в своих проблемах, отношениях с близкими, друзьями или коллегами, принять важное для себя решение. Обращение к специалисту говорит о реальном желании что-то изменить в себе, в своей жизни, в отношениях с окружающими, в карьере.
Людей, у которых нет проблем, не бывает. Поэтому периодически в психотерапии нуждаются все, и лучше не ждать, пока та или иная проблема начнет трансформироваться в соматическое заболевание.
Древние говорили: «Печаль, которая не изливается в слезах, заставляет плакать органы».
Психоаналитическая терапия (психологическое консультирование) помогает понять — как неосознаваемые мысли и чувства влияют на наше поведение. Такой подход ориентирован на расширение человеком границ осознавания себя (через воспоминания о своей жизни). При помощи определенных техник содержимое бессознательного может быть выведено на поверхность, стать осознаваемым, что помогает нашим клиентам лучше понимать себя и других, слушать и слышать себя, действовать в своих интересах. Это дает возможность по-новому взглянуть на личную историю, помогает установить связь между прошлыми конфликтами и конфликтами в настоящем.

Психоанализ отличается от других методов психотерапии тем, что он нацелен прежде всего на личность в целом. Его часто называют «методом свободных ассоциаций» или «лечением разговором», т.к. регулярные встречи с аналитиком — это беседы о ваших чувствах, поступках, мечтах, фантазиях, сновидениях, взаимоотношениях с людьми, воспоминаниях детства и о том, что в данный момент кажется наиболее важным.

Сознание — это еще не вся психика, и даже не большая ее часть. За пределами сознания находится огромный психический аппарат, который недоступен самонаблюдению.

Обычно люди приходят на психологическую консультацию, если в их жизни происходят события или имеют место переживания,
с которыми трудно справиться самостоятельно.
Общаясь с психологом, человек имеет возможность исследовать те чувства, которые находятся на сознательном уровне и те психологические процессы, которые не осознаются, но создают проблемы в повседневной жизни.

Проблема — это не то, что происходит с нами, а то, как мы к этому относимся.
Внешние события — это следствия внутренних причин.

Научиться чему-то можно только в проживании, и этому способствуют условия безопасности и конфиденциальности в кабинете психолога.